2010年南非世界杯是日本国家队历史上值得记住的一届赛事。球队在小组赛中面对喀麦隆、荷兰和丹麦三支风格各异的对手，最终以两胜一负的成绩排名E组第二，成功晋级淘汰赛。很多球迷至今仍在搜索日本2010世界杯赛程，希望回顾蓝武士当年在南非的完整比赛安排。
日本2010世界杯赛程小组赛阶段
日本队在E组的首场比赛于2010年6月14日在布隆方丹进行，对手是非洲劲旅喀麦隆。凭借本田圭佑的进球，日本队以1比0取得开门红，为小组出线打下基础。第二场比赛于6月19日在德班进行，对手是实力强劲的荷兰队，日本队最终0比1小负。第三场小组赛于6月24日在勒斯滕堡进行，日本队对阵丹麦，凭借本田圭佑、远藤保仁和冈崎慎司的进球，以3比1大胜对手，锁定小组第二。
日本2010世界杯赛程淘汰赛阶段
进入十六强后，日本队的对手是F组头名巴拉圭。这场比赛于2010年6月29日在比勒陀利亚进行，双方在120分钟内战成0比0，最终通过点球大战决出胜负。日本队以3比5惜败，遗憾止步十六强。尽管如此，这仍然追平了日本队在世界大赛上的较好成绩，也让球队的防守组织和整体纪律性得到广泛认可。
日本队三场小组赛的关键看点
对阵喀麦隆的比赛，日本队采取了相对稳健的防守反击策略，本田圭佑在门前把握住机会，打进全场唯一进球。对荷兰一战，日本队整体阵型保持紧凑，虽然输球但并未出现大比分失利。最后一场对丹麦，远藤保仁的任意球世界波和本田圭佑的精彩表现成为经典画面，冈崎慎司的进球则为胜利画上句号。
2010世界杯对日本足球的意义
这届世界杯让外界重新认识日本队的竞争力。主教练冈田武史打造的团队防守和快速反击体系效果明显，本田圭佑也由此成为日本队的核心人物。小组出线并进入十六强，不仅提升了球队信心，也为之后日本队连续参加世界杯并争取更好成绩积累了经验。
回顾日本2010世界杯赛程，可以看到球队从首战取胜、次战惜败到末轮大胜的清晰轨迹，也能看到淘汰赛点球惜败的遗憾。对于希望了解日本队当年表现的球迷来说，这份赛程既是一段历史记录，也是理解日本足球发展的重要线索。
